Roi đường

Công dụng của quả roi đường

1. Quả roi giúp giải nhiệt cơ thể

Roi đường chứa một hàm lượng nước cao bất ngờ, quả roi không chỉ tốt khi ăn trong mùa hè mà còn rất có lợi cho những người bị sốt, mất nước. Đặc biệt, quả roi có thể giúp ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt và mất nước.

Xem thêm: Nho đen không hạt Úc nhập khẩu

2. Giảm nguy cơ ung thư

Roi chứa hàm lượng vitamin C, A và rất nhiều chất chống ôxy hoá. Do đó, việc tiêu diệt các gốc tự do là một trong những công dụng của roi. Điều này đương nhiên sẽ hạn chế khả năng ung thư bởi các tế bào không thể bị ôxy hoá bởi các gốc tự do nữa.

3. Kiểm soát lượng đường trong máu

Alkaloid là một chất đặc biệt có trong quả roi. Tác dụng của alkaloid là ngăn chặn sự chuyển hoá tinh bột thành đường trong cơ thể. Tuy chưa có nghiên cứu cụ thể về công dụng này song trên thực tế alkaloid được sử dụng khá nhiều trong các loại thuốc kiểm soát tiểu đường. Do đó, người tiểu đường có thể an tâm ăn loại quả này.

4. Giảm cân hiệu quả

Không chứa chất béo, không chứa đường, roi là một trong những món ăn lý tưởng cho những ai sợ bị tăng cân. Đặc biệt hơn, hàm lượng chất xơ trong roi cũng ở mức cao nên hãy ăn roi thường xuyên nếu bạn muốn có một vóc dáng mi nhon nhé.

5. Giải độc cơ thể

Theo phương cách của dân gian trong việc khử độc cơ thể, người ta thường lấy roi sắc thành nước để uống. Loại nước này rất có lợi cho việc thanh lọc độc tố cho cơ thể, đặc biệt là gan và thận. Khi các cơ quan này được khoẻ mạnh, cơ thể tự khắc sẽ tươi trẻ.

6. Hỗ trợ hệ tiêu hoá

Do chứa nhiều chất xơ nên bạn hãy ăn loại quả này thường xuyên để đảm bảo cho hệ tiêu hóa luôn hoạt động trơn tru, ngăn ngừa chứng táo bón và giúp ruột loại bỏ chất thải hiệu quả hơn.

7. Quả roi kiểm soát mức độ cholesterol

Với hàm lượng dinh dưỡng và chất xơ dồi dào, roi có khả năng ngăn chặn sự leo thang của mức cholesterol trong cơ thể. Điều này góp phần làm giảm bớt nguy cơ xảy ra những căn bệnh có liên quan đến tim mạch như bệnh động mạch vành, chứng xơ vữa động mạch, đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

8. Giúp đôi mắt sáng rõ hơn

Chứa hàm lượng vitamin A cao, nên việc ăn roi cũng hỗ trợ cho đôi mắt ngày một sáng khoẻ hơn. Đặc biệt, roi cũng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt theo tuổi tác như thoái hoá điểm vàng, đục thuỷ tinh thể, viễn thị…

Cửa hàng 102Food chuyên cung cấp thực phẩm sạch, uy tín và đảm bảo chất lượng.

Mọi thông tin chi tiết các bạn liên hệ ngay đến số Hot hoặc Add sau đây:

Hot: 09.6789.1222

Website: 102food.vn